健康可持續性生活的價值觀層面包含了：
　　健康/環境/社會問題/個人發展/適可而止的生活態度

　　根據統計，目前在美國每四人中就有一人以這樣的理念作為一種新的生活方式——愛地球，愛自己， 愛自身週遭的一切微小事物，你，還快不加入這快樂的行列？

本書特色

　　現在有這樣一群人，他們關心生病的地球，也擔心自己生病，於是發起了一種新的生活運動。他們吃健康食品與有機蔬菜，穿天然材質棉麻衣物，利用二手家用品，騎腳踏車或步行，練瑜伽健身，聽心靈音樂，注重個人成長，這群人透過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己心情愉悅、身體健康、光彩照人。

　　lifestyles of health and sustainability─健康可持續性的生活方式
　　現在，就用本書提出的32種健康可持續性的生活方式，讓生活過得更快樂!